把本地文件上传到服务器、或从服务器下载备份到本地，最常用的是 scp 与 rsync 两个命令行工具（基于 SSH，安全加密）。Windows 用户也可直接使用图形化的 WinSCP。

传输方式怎么选

方式	适合场景	说明
scp / rsync	命令行、脚本化、大目录增量同步	本文主角，基于 SSH 加密
WinSCP（图形）	Windows 用户日常上传下载	拖拽操作，支持密钥登录
MSTSC 驱动器映射	远程桌面时临时传文件	见连接 Windows 服务器的"本地磁盘映射"节
SFTP	替代 FTP 的加密传输	WinSCP / FileZilla 均支持，走 SSH 22 端口
FTP 站点	长期对外提供下载/收集	明文协议需谨慎，见搭建FTP站点

scp：简单直接

本地与实例之间复制文件，语法类似 cp，但目标/源可以是 用户@IP:路径：

# 上传：本地网站代码 → 实例
scp -r ./mywebsite root@<实例IP>:/var/www/

# 下载：实例上的备份 → 本地当前目录
scp root@<实例IP>:/backup/db_20260829.sql.gz .

# 修改过 SSH 端口的，用大写 -P 指定
scp -P 2222 app.jar root@<实例IP>:/opt/myapp/

注

-r 复制目录；scp 的端口参数是大写 -P（ssh 是小写 -p，容易混）。

rsync：增量同步（推荐大文件/目录）

rsync 只传输差异部分，中断后可续传，适合备份与目录同步：

# 上传目录（-a 保留属性，-v 显示过程，-z 压缩，--progress 显示进度）
rsync -avz --progress ./mywebsite/ root@<实例IP>:/var/www/mywebsite/

# 下载实例备份到本地
rsync -avz root@<实例IP>:/backup/ ./backup/

# 排除某些文件
rsync -avz --exclude 'node_modules' --exclude '.git' ./mywebsite/ root@<实例IP>:/var/www/mywebsite/

# 非 22 端口
rsync -avz -e 'ssh -p 2222' ./data/ root@<实例IP>:/data/

末尾斜杠的区别

src/ 表示同步目录内容，src（不带斜杠）会把 src 目录本身复制过去。这是 rsync 最容易踩的坑。

实例之间互传

两台实例互相传输同理，在目标实例能 SSH 到源实例的前提下，在目标实例上执行：

rsync -avz root@<源实例IP>:/data/app/ /data/app/

Windows 用户：WinSCP 图形工具

本地为 Windows 时，两种方式任选：

• WinSCP（图形化，推荐新手）：填写 IP、端口、用户名、密码或密钥，支持拖拽上传下载、目录同步。
• 命令行：Windows 10/11 自带 OpenSSH，scp / rsync（rsync 需额外安装）用法与上文一致。

关于 FTP

FTP 也是一种传输方式（Windows 搭建见搭建FTP站点），但明文传输且需额外部署；个人维护场景下 scp/rsync 更安全省事。

常见问题

Permission denied (publickey)？

实例只允许密钥登录：-i 指定私钥（如 scp -i ~/.ssh/id_ed25519 ...），或先按SSH密钥对免密登录配置好密钥。

传到一半断了怎么办？

rsync 重新执行同一条命令即可续传；scp 只能重传。大文件同步请优先 rsync。

rsync 提示 command not found（实例端）？

部分最小化镜像未安装：sudo apt install rsync -y 或 sudo dnf install rsync -y。

传输速度只有几百 KB？

先确认实例带宽规格（见带宽计费模式），再排除本地网络问题；跨境线路波动属正常现象，可错峰传输或分段同步。